#면역 #뼈 #근육기능

비타민 D

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비타민 D는 뼈 건강, 면역력 강화, 그리고 칼슘 흡수에 중요한 역할을 합니다. 충분한 햇볕을 받기 어려운 환경에 있는 분들께는 건강한 생활을 유지하는 데 필수적인 비타민입니다. 일반적인 비타민 D와 달리, 활성형 비타민 D는 체내에서 추가적인 변환 과정없이 바로 사용될 수 있어, 비타민 D 결핍이나 흡수에 어려움을 겪는 분들에게 효과적입니다. Point 1