#시니어 #심혈관 #항산화

코엔자임Q10

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코엔자임Q10(CoQ10)은 세포의 에너지 생성에 중요한 역할을 하며, 특히 심장 건강, 피로 회복, 항산화 작용을 통해 노화 방지와 전반적인 건강 유지에 도움을 줍니다. 코엔자임Q10이 부족하면 산화 스트레스가 증가해 몸 속 세포들이 제 기능을 하기 어려워집니다. 코엔자임Q10은 나이가 들수록 신체에서 줄어들기 때문에 보충을 해주는 것이 좋습니다.